et voilà, encore un ironman !
je vous donne mon résultat:

je finis 531 sur 2027 à l'arrivée car il y a eu des abandons!
mon temps est de 10h41
et je suis satisfait de ma course dans l'ensemble car je fais une course seule et propre.
A part la course à pied, ou je m'écroule complétement au 25é kms, c'est dommage!
je remercie aurélie,clara,pierre et tous ceux qui ont contribué à ce résultat.
je compléterais plus tard avec des photos.
merci beaucoup
 

suite au triathlon de Sommiéres ou je finis tant bien que mal.
je suis repris par une bronchite aïgue qui me cloue au lit et je parviens à faire quelques entrainements aprés ma visite de mon médecin .
je suis assez content de moi à Sommiéres car j'ai fait ma course ""SEULE"" (certains comprendrons!!)
je finis 80 sur 387 en 4h51 et le premier sébastien Berlier finis en 3h57 donc j'ai encore du travail à accomplir (hihihihihi!!!)  
et surtout, je passe beaucoup de temps avec mes 2 amours, ma femme Aurélie et mon bébé de l'amour Clara

une journée magnifique et une température estivale nous attendaient le 15 mars 2009 au matin:
pourtant j'ai passé une nuit difficile avec ma fille dont les dents commencent à pointer.
l'échauffement d'avant course fut réduit et je suis parti un peu à froid.
mon coach,pierre,m'ayant donné des consignes précises:je les ai respectées à la lettre.
A l'arrivée, je fais un temps de 1h34 ce qui me place 249 sur 1045 coureurs.  

en revenant de francfort 2008, il me restait de petits extraits du parcours vélo en bus lorsque j'ai posé mon vélo le samedi!
puis le spectacle de fin de l'ironman accueillant les derniers en musique.
bonne lecture
eric