LE MOING ERIC
TRIATHLON IRONMAN
LA MODESTIE FAIT PROGRESSER, L'ORGUEIL FAIT RECULER.
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natation à hyéres avec jéjé ,on s'est fait la peau sur une série de 16 x 100m:bonjour les dégats
on était un petit groupe de potes ce matin!!
il faisait un peu froid et il pleuvait!!
article de presse var matin
beaucoup de probléme d'entrainements
blessures tendinite du tendon d'achille
problémes intestinaux
bon , je suis trés content de mon ironman au vue de mon entrainement!
merci à tous ceux qui m'ont soutenus ,merci encore!
super équipe : eric/christophe/rodrigue : on finit 4éme avec 22'/1h24/37'15
merci à christophe et rodrigue pour cette équipe sympa
et aussi à nos supportrices qui sont restées jusqu'au bout
un grand merci
enfin une aprés-midi ensoleilée et une course sympa dans un site protégé l'esterel
la natation manque de puissance et surtout blocage respiratoire
le vélo dure dans la premiére partie puis lorsque christophe me rejoint ,
je tiens le choc et j'accélére jusqu'à la fin
mais pour la course à pied , les jeux sont faits
petite tension de la cheville gauche et les jambes lourdes
enfin, je termine 30 eme sur 164 en 1h08'21
la course était le matin car j'ai fait le sprint 5/20/2
la 1er course à pied est partie trés vite et arrivée dans le sentier/chemin
je me suis foulé légerement la cheville gauche mais étrangement ,elle a tenue!!
en vélo, enfin de bonne sensation mais toujours une douleur dans la cuisse et mollet gauche
et la derniére course à pied , je finis comme je peux!!
au final, je termine 35 éme sur 126 engagés en 1h05'33
avec un peu de retard, un dimanche matin d'enfer avec mistral et température froide
au niveau des sensations, rien pas de puissance
à la fois en natation et en vélo
et la course à pied , je ne sentais plus mes pieds pendant la moitié du parcours pedestre
je finis 46 ème sur 196
